Pengertian dan penjelasan Lucid Dream

LUCID DREAM

Lucid Dream adalah suatu aktivitas seseorang dalam mengontrol mimpinya sendiri. Terkadang kita bertanya-tanya apakah kehidupan mimpi itu ad? Ya ada, lucid dream namanya. Hasil penelitian menyatakan bahwa ketika manusia tidur, otaknya akan tetap bekerja dan mentransferkan sebagai mimpi. Kemampuan dalam mengontrol mimpi biasa terjadi secara sengaja atau tak sengaja.

Pernah kah saat tidur, anda merasakan bahwa sedang berada di dalam mimpi atau anda tau itu adalah mimpi. Hal tersebut bisa jadi Lucid Dream. 

Lucid ada kelebihan dan kekurangannya. Kelebihannya , anda dapat mentransferkan berbagai keinginan yang tak bisa atau belum tercapai di kehidupan nyata anda. Kekurangannya, bila sudah merasakan kenyamanan dalam dunia mimpi, secara psikis membuat anda lebih senang dalam kehidupan mimpi dibandingkan kehidupan nyata. Ada yang perlu di garis bawahi, ini bukan hal spiritul, magic, atuapun hal berbau mistis. Ini murni kemampuan alam bawah sadar anda yang bisa di terjemahkan dengan penelitian secara ilmiah.

Ada beberapa cara agar anda dapat mengontrol mimpi, dan kegiatan ini tidak instan tetapi butuh latihan:

1.  Ketika anda ingin tidur, pikirkan lah hal apa yang akan anda lakukan dalam mimpi 
2. Usahakan anda tetap sadar saat mulai merasakan ingin tidur, ini bisa anda lakukan dengan mendengar musik dan bernyanyi dalam hati walau mata dan perasaan mulai terlelap. Biasanya awal mencoba langkah ini yang paling sulit.
3. Anda akan mulai masuk dalam dunia mimpi ketik mulai merasa seperti ketindihan, hal ini untuk mensinergikan kerja otak dengan kehendak.
4. Jangan lawan  proses ketindisan anda sampai semua berakhir dan siap untuk melihat mimpi lalu merasakan bahwa saat itu anda sedang bermimpi
5. Biasanya awal-awal, anda akan berjalan menembus tembok, terbang, dan nanti akan berjalan di awan dan membangun kerajaan di sana seperti yang saya lakukan.

Secara ilmu kesehatan Lucid Dream di gambarkan  sebagai proses manipulasi otak akan kehidupan nyata anda, yang bermanfaat untuk melatih daya ingat ( Otak akan berusaha  mengirim sedetail mungkin apa yang pernah anda alami, lalu di transfer sebagai media mimpi) , melatih daya nalar ( bukan hanya untuk mentransferkan  kejadian lalu tapi otak juga akan mengirim informasi untuk media dan membuat itu menjadi seperti kehidupan nyata).